6 eenvoudige oefeningen die je vanuit bed kunt doen voor een energiek begin van de dag!

Ben je een van die mensen die veel moeite heeft met het vroeg uit de deur gaan om bijvoorbeeld te gaan sporten, maar wil je toch graag energiek op weg naar school of werk gaan? Dan biedt deze video de oplossing! In deze video zie je namelijk 6 oefeningen die je direct vanuit je bed kunt doen en die je de nodige oppepper bezorgen. Zo begin je de dag fit en met een goed humeur!