Dit dappere meisje slaagde erin om zonder operatie van 156 naar 66 kg te gaan
Net als drugs en alcohol kan voedsel een verslavende werking hebben. De motieven die ten grondslag liggen aan gewichtstoename gaan gepaard met meer dan alleen voeding en om hier vanaf te komen volstaat het vaak niet om alleen maar te gaan diëten en te gaan trainen: veel mensen creëren een eetverslaving omdat zij met psychologische en emotionele problemen kampen.
Tracy zocht tijdens haar tienerjaren haar toevlucht tot voedsel, omdat zij werd gepest vanwege haar uiterlijk. Voedsel tot zich nemen gaf haar een gevoel van bescherming. Haar verhaal vertelt ons niet alleen over de fysieke verandering die zij heeft doorgemaakt, maar ook over de wilskracht waarmee zij haar problemen tijdens het afvallen op kritieke momenten wist te overwinnen...
via fitzness.com
Vanaf haar vroegste herinneringen werd Tracy altijd gepest al gepest om haar lichaam. Haar klasgenootjes verzonnen verschrikkelijke bijnamen voor haar.
Screenshot Youtube
Eten werd voor haar een manier om te ontsnappen aan de angst, pijn en verdriet die ze voelde. Ze weigerde om de waarheid onder ogen te zien en overtuigde zichzelf ervan dat ze er prima uitzag zoals ze was.
Totdat ze haar keerpunt bereikte... Ze besloot om niet langer haar kop in het zand te steken: ze was niet gelukkig en daarvoor moest ze haar lichaam veranderen.
Ze woog op dat moment 156 kg en de artsen hadden haar gediagnosticeerd met een hoog risico op ontwikkeling van kanker, hart-en vaatziekten en diabetes.
Tracy realiseerde zich dat het een kwestie van leven en dood was: een onbedwingbare wil om de dingen anders aan te pakken was in haar aangewakkerd en ze besloot om in actie te komen!
Hoewel Tracy ervan overtuigd was dat ze wilde afvallen, wist ze niet precies waar ze moest beginnen...
Ze wendde zich tot een personal trainer die er geen gras over liet groeien en Tracy meteen aan het werk zette. Tracy was niet gewend om in beweging te zijn en ze moest elk uur en elke dag knokken om niet op te geven.
Maar met dankzij de steun van haar personal trainer en haar vastberadenheid zette ze toch door. Al snel waren de eerste resultaten zichtbaar.
Ze voelde zich beter den ze zich ooit in haar hele leven heeft gevoeld zonder die extra kilo's. Het trainen bleef een obstakel, maar alle pijn en moeite die ze ervoer was het allemaal waard.
Tracy realiseerde zich dat ze tot alles toe in staat was. Op een gegeven moment kwam ze op een punt waarop ze haar personal trainer niet meer nodig had: ze kon nu zelf haar weg vervolgen.
Ze had geen voedsel meer nodig om haar zelfvertrouwen, die werd afgenomen door haar uiterlijk en de kwetsende woorden van de mensen om haar heen, te herwinnen.
Tracy is trots op wat ze heeft bereikt op eigen kracht en met haar wilskracht.
Tracy verloor 90 kg nadat ze leerde hoe ze moest omgaan met voedsel en dat beweging van uiterst belang is. Ze ging de strijd tegen de kilo's aan op eigen kracht, zonder operatie of chemische afslankmiddeltjes.
Met wilskracht kun je zelfs de meest onmogelijke obstakels tackelen!
