Jonge vrouw met overgewicht besluit meer dan 60 kg af te vallen om een mooie jurk te dragen naar het schoolbal
Er zijn veel redenen om een gezond gewicht te behouden, allereerst de onmiskenbare voordelen voor de gezondheid, maar de meeste mensen willen vaak om esthetische redenen afvallen. Wat je ook kiest om een gezonde levensstijl te leiden, het is absoluut een goede keuze. Zo liet de Australische tiener Josie Desgrand zich inspireren door de foto's op Instagram van influencers: op 16-jarige leeftijd woog ze 127 kg. Ze was het zat om op school gepest te worden en droomde ervan om de fysieke vorm van modellen op sociale media te bereiken, dus op een dag deed ze een plechtige belofte aan zichzelf: “Nu is het genoeg om overgewicht te hebben”.
via DailyMail
Vastbesloten om haar levensstijl te veranderen, nam de jonge vrouw afscheid van junkfood en begon ze een gezonder dieet te volgen, waarbij ze elke kleine verandering in haar lichaam documenteerde. "Ik nam foto's van mezelf vanuit verschillende hoeken, enthousiast over mijn volgende reis naar gewichtsverlies. Ik gebruikte een meetlint en noteerde mijn maat, wetende dat ik nog een lange weg te gaan had omdat ik zo zwaar was, maar ik wilde elke verandering bijhouden, hoe klein die ook was", zei de jonge vrouw.
Om precies te zijn volgde het meisje een koolhydraatarm en suikerarm dieet en dronk veel water. Haar vader, Mark, deed mee aan haar doelstellingen voor gewichtsverlies en de twee steunden elkaar. "Het hebben van mijn vader aan mijn zijde dwong me om met nog meer vastberadenheid mijn doel na te streven: het was fantastisch om hem als joggingpartner te hebben." Nadat ze 90 kg was afgevallen, besloot Josie eindelijk om naar de sportschool te gaan. Daarvòòr schaamde ze zich om de fitnesszaal binnen te gaan, ze confronteerde zich met andere mensen, werd verdrietig en reageerde haar depressie af met voedsel.
Josie besloot haar moedige reis op Instagram te documenteren en al snel verzamelde ze honderden fans die haar aanmoedigden. De steun die ze van het internet kreeg, bleef Josie ook naar haar grootste doel streven: een mooie jurk dragen voor het schoolbal.
Nu heeft de jonge vrouw haar ideale gewicht van 63 kg bereikt, de helft van haar vorige gewicht, en ze kon niet gelukkiger zijn. Haar transformatie naar een nieuwe gezonde levensstijl is voltooid, wat begon als een dieet is een levensveranderende ervaring geworden. Op het schoolbal verblufte Josie haar vrienden en familie door een getailleerde jurk te dragen die haar nieuwe figuur liet zien. Ze schrijft momenteel een boek over haar ervaring om anderen te helpen bij hun reis naar gewichtsverlies. "Ik wil mensen inspireren om op te staan en niet op te geven. Iedereen verdient het om zich net zo goed te voelen over zichzelf als ik nu doe", merkte ze op.
