Depressie betekent niet alleen dat je altijd verdrietig bent, het is elke dag pijn in de ziel ervaren
Weet jij wat depressie is? Als je deze vreselijke mentale toestand hebt ervaren, weet je waar we het over hebben. Depressief zijn is niet alleen maar verdrietig zijn over iets, nee, depressie heeft redenen die veel verder gaan, die je hele wezen beïnvloeden, niet alleen je humeur. Mensen met een depressie lijden en het is niet zo gemakkelijk om de symptomen te laten verdwijnen, zoals het nemen van een pijnstiller; mensen die lijden aan een depressie ervaren pijn in de ziel, niet noodzakelijkerwijs aan de buitenkant.
via Psychology Today
Depressie is geen excuus om in bed te blijven of iets dat mensen besluiten te hebben, zoals veel mensen denken; mensen met een depressie willen uit die toestand komen, maar het lukt ze niet eens om op te staan. Depressie is een echte aandoening die emoties, energie en het verlangen naar leven consumeert; deze pathologie maakt elk obstakel en elk doel veel moeilijker te bereiken. In werkelijkheid wordt alles moeilijker omdat alles wat in het leven gebeurt een bron van pijn wordt, zelfs de goede dingen die kunnen plaatsvinden.
Wanneer een persoon in een depressie raakt, wordt zijn wereld erg klein, hij klampt zich vast aan wat erin zit en niets anders komt er binnen en niets anders komt eruit. Alles wordt somber, niets motiveert hem meer en elk nieuw obstakel dat voortkomt uit depressie leidt tot ontmoediging en teleurstelling. Depressie is een mentale aandoening die een gespecialiseerde behandeling vereist, het is een aandoening die weer tot andere aandoeningen leidt, zoals ernstige hoofdpijn, verschillende gastro-intestinale aandoeningen, angst, spierpijn en meer.
Als je met deze aandoening leeft, moet je er iets aan doen. Wanneer iemand de symptomen vertoont, beoordeel hem dan niet, maar help hem, want als hij niet wordt behandeld, wordt zijn leven pijnlijker en zal het elke dag moeilijker zijn om het met sereniteit te leven. Depressie neemt het recht weg om lief te hebben en voor jezelf te zorgen, het maakt een einde aan je illusies, je verlangens en je doelen. Deze toestand isoleert je zelfs van de mensen van wie je houdt, omdat het je laat geloven dat je lastig bent en je geen schuldgevoelens meer wilt verdragen. Mensen met een depressie hebben geen controle meer over hun acties en beslissingen. Ze zijn nergens zeker van.
Als je lijdt aan dit verkeerd begrepen kwaad, wees dan niet hard voor jezelf, probeer liever te begrijpen waarom je je zo voelt en probeer jezelf op de juiste manier te helpen; praat met die persoon van wie je zoveel houdt, laat hem weten hoe je je voelt. En jij, vriend, luister naar wat hij te zeggen heeft en laat hem weten dat je hem zult steunen zodat hij reden heeft om weer te glimlachen.
