Een onderzoek bevestigt: knuffels en fysiek contact zijn van fundamenteel belang voor het welzijn van een kind
Vanaf de eerste dagen van onze geboorte tot onze volwassenheid hebben we knuffels nodig. Ja, je leest het goed. Meer knuffels onder mensen die van elkaar houden, helpt niet alleen om zorgwekkende situaties beter te leven, maar helpt ook bij het creëren van rust en kalmte door de oorzaken van pijn te verwijderen. Een studie van het Max Planck Instituut in Leipzig in Duitsland bevestigd deze veronderstelling; dit is waar het om gaat.
Volgens het onderzoek van het Duitse instituut wordt, nadat de wetenschappelijke literatuur uit het verleden veelvuldig het belang van knuffels en omhelzingen als krachtige therapie heeft onderstreept, het hormoon dat vrijkomt bij fysiek contact begrepen als een streling of een ontspannende massage, oxytocine, geproduceerd door de stimulering van een groep cellulaire moleculen die de afgifte van oxytocine in het bloed coördineren en die op zijn beurt de cellen ook in het ruggenmerg stimuleert.
Deze moleculaire groep wordt op zijn beurt gestimuleerd door fysiek contact zoals knuffels en omhelzingen, gebaren van genegenheid die, door de afgifte van het zogenaamde "gelukshormoon" te veroorzaken, bij degenen die ze ontvangen een gevoel van rust geven, door elke vorm van pijn te verlichten.
Het pijnstillende effect dat wordt veroorzaakt door de afgifte van oxytocine is het wetenschappelijke bewijs dat we allemaal strelingen en lieve knuffels nodig hebben van degenen die het meest van ons houden, vanaf onze jongste leeftijd tot de volwassenheid. Fysieke contacten zijn niet alleen kalmerend en geruststellend, maar zijn ook het beste medicijn voor een slecht humeur.
Laat het je nooit ontbreken aan een aanhankelijke omhelzing, een streling, een moment van contact met de persoon waarvan je denkt dat deze het meest nodig heeft: deze gebaren zullen een geschenk zijn, die in staat zijn het leven van de kinderen van vandaag en de volwassenen van morgen te verbeteren en zelfs de slechtste dag op te fleuren!
