Het belang van fysiek contact als bron van welzijn: een gewoonte die we langzaam aan het verliezen zijn
In de moderne tijd lijkt de samenleving het concept van fysiek contact drastisch te hebben verminderd. Iemand heeft besloten dat een schouderklopje of knuffels in sommige contexten “ongepast” zijn. Maar het echte probleem is dat we deze communicatieve benadering aan het verliezen zijn, zelfs op meer intieme gebieden: tussen vrienden, in het gezin of zelfs met de partner. We wennen aan de afstandelijkheid. De vitale kracht van fysiek contact gaat veel verder dan de onmiddellijke perceptie van fysiek welzijn. Laten we het in plaats daarvan over een emotioneel en diepgaand welzijn hebben: een verbinding tot stand brengen die ons warmte, liefde en vertrouwen geeft.
via University College of London
We praten niet noodzakelijkerwijs over omhelzingen of consistente fysieke benaderingen, het lijkt vreemd, maar, zoals een studie van University College London aantoont, zou zelfs een schouderklopje voldoende zijn om onze geestelijke gezondheid te verbeteren. Het gaat erom je verbonden, geaccepteerd en sociaal in een context te voelen.
De "aanraking" van Diana die iemand die aan AIDS leed een hand gaf, zal altijd beroemd blijven: een gebaar van inclusie, steun en troost. En toch hebben we op dit historische moment het fysieke contact volledig gedemoniseerd. Het doet er niet toe dat het uiteindelijk een natuurlijke zaak is en zonder enig doel, maar al te vaak worden we ertoe gebracht om slecht te denken, zelfs wanneer we worden geconfronteerd met een onbedoelde aanraking of kleine aanhankelijke gebaren.
Sommigen hebben besloten om deze kloof te dichten door speciale centra voor verwennerij te creëren, zoals het centrum Cuddle Up To Me, waar mensen kunnen kiezen tussen de verschillende opties van een menu op basis van knuffels. Of ze kiezen ervoor om apparaten te gebruiken zoals de Tranquility stoel, van Japanse maak, die zachte armen heeft om in te kruipen.
Als we even een moment stoppen om na te denken, kunnen we luisteren naar de positieve lading die voortkomt uit fysiek contact, uit het feit dat de natuur ons met elkaar in contact brengt.
De mens is ook instinct en energie, niet alleen hoofd.
