Alle voordelen van de bananenschil, die je nog niet kende
Bananen zijn echte energiebommen die helpen de vocht- en voedingsreserves in ons lichaam te herstellen. Het is een vrucht dat over de hele wereld wordt geconsumeerd en gewaardeerd, zowel vanwege zijn karakteristieke smaak als vanwege zijn bekende gunstige eigenschappen. De banaan is namelijk rijk aan mineralen, zoals ijzer, magnesium, kalium, calcium, fosfor en bevat veel vitamines. Niet iedereen weet echter dat ook de schil aanzienlijke heilzame eigenschappen heeft en dat het ons bijvoorbeeld kan helpen oneffenheden van de huid tegen te gaan.
via https://foodworldblog.com/20-s...
De bananenschil, die we meestal zonder erbij na te denken weggooien, kan zeer nuttig zijn voor verschillende doeleinden, maar helpt voornamelijk om huidbeschadigingen, zoals acne en psoriasis, te bestrijden.
Acne. Om hier vanaf te komen, kunnen we veel cosmetische producten op de markt vinden, maar waarom probeer je niet de natuurlijke remedie zoals de bananenschil? De schil van de banaan helpt in feite de ontsteking van de huid te verminderen en acne te verlichten en te voorkomen. Probeer de schil van een biologische banaan direct op de getroffen huid te wrijven; herhaal het proces elke dag en hoogstwaarschijnlijk zul je merken hoe je huid verbetert.
Psoriasis. Veel mensen worden op verschillende delen van de huid getroffen door deze chronische ontsteking, die vaak jeuk veroorzaakt. Ook in dit geval kun je met de binnenkant van een bananenschil wrijven om sommige symptomen van psoriasis, zoals een droge huid, te verlichten.
Tanden bleken. Ongelooflijk, maar waar - de bananenschil heeft bij wrijven op de tanden een witmakend effect.
Huidvlekken. Door met de binnenkant van de bananenschil te wrijven, worden de bruine vlekken op de huid lichter. Deze worden gevormd naarmate je ouder wordt. Het 2 of 3 keer per dag aanbrengen van de schil op het aangetaste gedeelte helpt het te verminderen.
Hoofdpijn. Geloof het of niet, de bananenschil helpt ons om hoofdpijn te verlichten: breng de binnenkant van de bananenschil aan op de slapen en laat het een paar minuten inwerken. Het helpt om te ontspannen en de bloedsomloop te bevorderen.
Constipatie. De schil van de banaan is bijzonder rijk aan vezels en dit is de reden waarom het de spijsvertering bevordert en helpt bij het bestrijden van obstipatie. Om alle voordelen te krijgen, kun je een infusie bereiden met de schil van de vrucht (die noodzakelijkerwijs van biologische productie moet zijn!). Infusies met bananenschil verbeteren onder andere de calciumopname en versterken de botten.
