Als je vaak huilend naar films kijkt, ben je emotioneel sterker, zo blijkt uit een onderzoek
Hoe vaak heb je, in de bioscoop of comfortabel op de bank voor de tv, tranen met tuiten gehuild bij het zien van dramatische of extreem intense verhalen? Sommigen hebben een hart van steen, zelfs tegenover de meest melodramatische scènes, maar er zijn ook mensen die in plaats daarvan zich gewoon niet kunnen inhouden als ze naar een film kijken.
Als je denkt dat je tot deze laatste groep behoort, dan is dit artikel iets voor jou!
Een neurowetenschappelijk onderzoek door professor Paul J. Zak van de Claremont Graduate University stelt dat degenen die gemakkelijk worden geraakt door de verhalen die op het grote en op het kleine scherm worden verteld, niet alleen emotioneel sterker zijn in het dagelijks leven, maar ook meer empathie voelen ten opzichte van de mensen om hem heen. Hoewel er een objectief besef is dat wat op het scherm wordt bekeken fictief is en geënsceneerd door een regisseur en betaalde acteurs die rollen vervullen, kan men niet anders dan zich inleven in de verhalen die verteld worden.
Oxytocine, een neurotransmitter die sterk verbonden is met positieve en met name emotionele gevoelens heeft hiermee te maken; wanneer oxytocine in het spel komt terwijl we een spannende film zien, voelen we ons meer ontvankelijk voor de wereld en de mensen om ons heen!
The Green Mile/ Castle Rock Entertainment
Het gevolg van de effecten van de neurotransmitter is dat men niet langer bang is om zijn gevoelens en daden te uiten, zonder de angst door anderen te worden beoordeeld als iemand meer huilt dan nodig is; deze minachting van de eigen gemoedstoestand als gevolg van de tussenkomst van oxytocine is het meest kristallijne symptoom van de emotionele kracht die deze specifieke mensen ervaren.
Huilen brengt ons, volgens Zak, in contact met andere mensen, opent onze ogen voor wat ons omringt en voor het feit dat onze acties de werkelijkheid soms op een positieve en negatieve manier kunnen beïnvloeden, zo niet kunnen veranderen.
De studie uitgevoerd door Zak heeft ook gendervooroordelen ten val gebracht; het is niet waar dat "mannen niet huilen", zowel mannen als vrouwen hebben dezelfde emotionele reactie en degenen die meer huilen bij films en televisieseries hebben een hoge mate van vertrouwen ten opzichte van andere mensen en weten hoe ze in hun eigen leven diepere, meer waarheidsgetrouwe en duurzamere relaties kunnen creëren.
Kortom, je hoeft je niet langer te schamen voor je tranen voor de tv, het betekent dat je heel, heel sterk bent!
Source:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4445577/
- https://hbr.org/2014/10/why-your-brain-loves-good-storytelling
