De mensen die het leven van ons wegneemt, zijn degenen die we niet nodig hebben
Tijdens ons leven zijn er veel mensen die ons pad kruisen: sommigen worden deel van onze geschiedenis, anderen vergezellen ons een tijdje voordat ze andere wegen gaan bewandelen.
Wat zeker is, is dat we niet altijd kunnen kiezen wie bij ons blijft en wie weggaat; maar waar mogelijk moeten we een "schoonmaak" kunnen houden, dat wil zeggen mensen verwijderen die niet alleen geen voordeel opleveren, maar die ook bijdragen aan het ondermijnen van ons zelfbeeld en ons welzijn.
Laten we samen bekijken wie en wat te vermijden, en enkele tips die indien nodig zouden moeten worden opgevolgd.
Over het algemeen zijn er geen slechte mensen, maar gedrag en relaties die ongezond zijn, die gebaseerd zijn op deze elementen:
• toekenning en aanvaarding van de slachtofferrol;
• een despoot die, om zichzelf te verdedigen, anderen pijn doet;
• jaloezie;
• overmatige aandacht;
• onderdanigheid;
• overheersing en agressie.
Dientengevolge worden ook wij ongezond voor onszelf wanneer:
• we ons onderwerpen aan de wil van anderen en de slachtofferrol aanvaarden;
• we onze dromen laten varen en kwijtraken;
• we onze gedachten, onze emoties en overwinningen verachten en, in wezen, we onszelf niet waarderen;
• We een innerlijke dialoog tot stand brengen die in het teken van pessimisme en ongemak staat, schadelijk voor ons en anderen;
• we niet langer over onszelf nadenken.
In deze situaties is het raadzaam om afstand te nemen van mensen die je niet waarderen, je niet vertrouwen en je pijn doen voor hun plezier: onthoud altijd dat iedereen de macht heeft om te kiezen aan wie ze hun gezelschap geven. In het algemeen:
• ga weg van al die mensen en situaties die onnodig lijden veroorzaken en jouw emotionele welzijn schaden;
• ga met je angsten om en houd je innerlijke demonen op afstand;
• wees je er altijd van bewust dat lijden een keuze is;
• verberg de ware aard van ongezonde banden voor jezelf en anderen niet;
• onthoud dat jij je leven in eigen handen hebt.
Wees niet bang: als je eenmaal afstand neemt van degenen die je kwaad doen, zul je de banden van authentieke affectie om je heen duidelijk zien stralen; en bovenal, zul je jezelf lichter en vrijer voelen om jezelf te kunnen zijn.
