Soms is onverschilligheid het meest intelligente antwoord dat we kunnen geven
Er zijn situaties waarin het beste antwoord is om niet te antwoorden. Niet alleen dat: het is beter om gewoon net te doen alsof en je eigen weg te volgen. Door te reageren op zulke situaties - met woorden of gebaren - weten we dat we geen positieve reactie zouden kunnen krijgen.
In die gevallen stelt negeren ons in staat om de emotieve gezondheid van onszelf en anderen te beschermen, en niet om een situatie te verergeren die al moeilijk is. Desondanks is het lastig, vooral omdat veel van deze momenten van spanning te maken kunnen hebben met schadelijke relaties.
Het negeren van mensen en situaties is het meest intelligente antwoord als:
• 1. de kritiek niet opbouwend is en we de mening van anderen niet hebben gevraagd;
• 2. achter de gebaren of oordelen van anderen zich slechte bedoelingen verbergen;
• 3. we ons zorgen maken over wat buiten onze controle ligt;
• 4. anderen willen opscheppen met onaangename opmerkingen over ons;
• 5. ze ons niet laten groeien en verbeteren omdat ze jaloers zijn
Het is daarom goed om afstand te nemen van woorden, daden en gevoelens die vijandig en ongezond voor ons zijn; misschien zal het in het begin niet gemakkelijk zijn, maar vervolgens zullen we geweldige resultaten behalen in termen van emotioneel welzijn.
Nog moeilijker kan het zijn om het teveel aan woorden te vergeven, het resultaat van momenten van woede. Allereerst moet iedereen ernaar streven om anderen geen pijn te doen; soms kan het echter sterker zijn dan onszelf en laten we ons gaan met onaangename woorden. Het moet daarom worden benadrukt dat vergeving niet het recht geeft om opnieuw beledigd te worden. Als wij het zijn die kwaad doen, is het noodzakelijk om jezelf te kunnen vergeven, te erkennen dat we ongelijk hebben en te proberen te leren van de fouten om geen slaaf van wroeging te worden.
Niet vergeven betekent daarentegen ontsnappen aan de mogelijkheid gelukkig te zijn, omdat je slaaf wordt van wrokgevoelens en negatieve gevoelens, waardoor de situatie verergerd wordt; een scenario dat alleen kan worden vermeden door te negeren en te vergeven wanneer het juist is om dat te doen.
