Negatieve mensen negeren kan een startpunt zijn om gelukkiger en zorgelozer te zijn
Om onze mentale gezondheid te behouden, is het vaak noodzakelijk om ons van bepaalde mensen te verwijderen, wiens houding ons zo in onbalans brengt dat ze ons blokkeren en ons emotionele welzijn aan grote stress onderwerpen.
We weten allemaal dat onze relaties ons niet altijd iets positiefs brengen, en we zijn ons ervan bewust dat bepaalde relaties soms voor negatieve energie-uitwisselingen zorgen. Maar het is echter moeilijk om aan bepaalde werkelijkheden te ontsnappen en opeens merken we dat we leven in relaties met mensen die ons geen goede emoties geven. Om gelukkig te zijn, is het daarom noodzakelijk om bepaalde mensen op bepaalde momenten te leren negeren.
via Psychology Today
Maar wat moeten we leren negeren?
Allereerst de kritiek van anderen. Niemand mag ons beïnvloeden zonder onze toestemming. Wat anderen vinden van de beslissingen die we nemen, is voor ons niet van belang, omdat het even waarschijnlijk is dat we fouten maken als zij.
Het tweede wat je moet vermijden, zijn diegenen die onzekerheden creëren. Er zijn mensen die denken dat ze alles in het leven weten, maar uiteindelijk onzekerheden en frustraties creëren. Welnu, deze mensen moeten we proberen te negeren.
Verder moeten we ons geen zorgen maken over wat we niet kunnen controleren. We hoeven ons geen zorgen te maken over hoe die persoon kan handelen of wat hij kan doen. Het is een groot teken van volwassenheid om te kunnen begrijpen waar we energie in moeten steken en wat beter is om het van je af te laten glijden.
Vervolgens moeten we de obsessieve confrontaties vermijden. Er is geen persoon die onbelangrijker is dan degene die zijn prestaties gebruikt om anderen te kleineren. Laten we deze mensen vermijden en ons in plaats daarvan concentreren op wat we kunnen doen om te blijven groeien, waarbij we onthouden dat wat we krijgen sterk afhankelijk is van waar we in geloven.
We moeten ook zelfzuchtige mensen en degenen die doen alsof ze ons willen helpen vermijden. In een relatie moet er harmonie zijn. Laten we onze afwezigheid en onverschilligheid geven aan degenen die ons niet waarderen en ons negeren en niet vanwege wraak, maar als een manier om onszelf te beschermen.
Helaas is afstand nemen, hoe moeilijk ook, de enige manier om je innerlijke balans te bewaren. Maar heb er vertrouwen in: het zal waarschijnlijk ook voordelen opleveren voor de persoon van wie je afstand neemt, omdat het zich noodzakelijkerwijs zal moeten afvragen waarom hij een "negatieve" benadering tegenover jou heeft gehad.
