4 keer stof tot nadenken voor diegenen die altijd teveel van anderen verwachten
Er wordt gezegd - en de ervaring bevestigt het - dat geven meer vreugde geeft dan ontvangen. Het is echter noodzakelijk om te benadrukken dat elk dergelijk gebaar zonder bijbedoelingen moet zijn, zodat het een gunstig effect kan hebben, of in ieder geval in de toekomst geen ongenoegen met zich mee kan brengen.
In feite is het verstandig om altijd te handelen zonder iets terug te verwachten, niet zozeer omdat we misschien niets ontvangen - het zou te cynisch zijn om dat te beweren - maar om vier zeer goede redenen.
1. Creëer geen verwachtingen. Als je handelt in de hoop dat iemand je inspanningen en je waarde zal erkennen, dan heb je het helemaal mis: wat je doet is speciaal vanwege het feit dat jij het doet. Dientengevolge, ben jij het die zou moeten erkennen wat je waard bent. Houd van en waardeer jezelf: je zult geen tijd verspillen en je geluk opbouwen.
2. Er bestaan geen ideale situaties of mensen. Het is onnodig om perfectie na te streven, vanwege het simpele feit dat het niet bestaat: iedereen heeft gaven, maar ook gebreken; capaciteit, potentieel, maar ook grenzen. Hoe eerder je deze realiteit accepteert, des te eerder zul je aan toekomstige teleurstellingen ontsnappen, zowel die van jou als van anderen.
3. Niet iedereen is zoals jij. Zeggen dat iedereen anders is, is een vanzelfsprekendheid; maar in werkelijkheid verwachten we vaak van anderen hetzelfde soort gedrag als we zelf in dezelfde situaties zouden hebben. Het gevolg is dat anderen niet altijd handelen zoals we verwachten, en dit maakt ons ontevreden en gefrustreerd. Accepteer daarom diversiteit, met alle gevolgen van dien.
4. Zoek geen schuldigen. Wanneer iets niet verloopt zoals we hadden verwacht, zou de eerste reactie kunnen zijn om naar de oorzaak of de schuldige te zoeken. Op deze manier plaatsen we onszelf automatisch in de rol van het slachtoffer, eenvoudigweg omdat het handiger voor ons is, en stelt ons in staat om niets te doen om het goed te maken. In plaats daarvan is het goed om te stoppen met denken in termen van schuldig en slachtoffer, we kunnen beter nadenken over wat we kunnen doen om het te verhelpen.
