Wacht niet tot de tijd de wonden heelt: jij beslist wanneer het tijd is om je pijn te genezen
We horen vaak dat de tijd alle wonden heelt, maar ieder van ons weet dat dat niet altijd waar is. Is het in deze gevallen de tijd die zijn plicht niet doet? Niet echt: wij zijn degenen die het verleden niet los willen laten, maar we houden eraan vast door onszelf te laten wegslepen van het huidige moment.
Wanneer we verankerd blijven voor een feit of een persoon die tot het verleden behoort, gaat de tijd gewoonweg niet door en daarom zal het nooit onze wonden genezen.
via Psychology Today
ClickFlashPhoto/Nicki Varkevisser/Flickr
De tijd doet niets dan dagen, maanden, jaren laten voorbijgaan: het is de enige manier om de wonden te "genezen", maar soms is het niet genoeg om een trauma te verwerken. Integendeel, de herinnering die pijn veroorzaakt, wordt van dag tot dag erger.
Als pijn blijvend wordt, een altijd aanwezige metgezel, kan de oorzaak niet worden teruggevoerd op externe gebeurtenissen of op de tijd die zijn plicht niet doet. Als we ons te lang rot voelen, is dat omdat wij degenen zijn die voorkomen dat de wonden dicht gaan. We zitten vast op een vorig moment in ons leven, we gaan daar niet van weg, en dat verhindert ons om ons beter te voelen.
Tijd heeft niet de kracht om negatieve gebeurtenissen in positieve dingen om te zetten, ze zullen blijven zoals ze altijd zijn: we hebben echter de kracht om los te laten en het van ons af te laten glijden. Hier is de oplossing: ga terug naar het huidige moment, laat de gebeurtenissen uit het verleden verdwijnen.
Het is niet gemakkelijk om los te laten, maar het is een kwestie van eigenliefde: het is door jezelf lief te hebben dat de behoefte ontstaat om je beter te voelen, koste wat kost. Het is natuurlijker om terug te keren om gelukkig te zijn wanneer je welzijn iets heel belangrijks wordt. Zolang we geloven dat het het lijden is dat ons een levend gevoel geeft, zullen we niet in staat zijn om te ontsnappen aan een slechte herinnering.
Dit kan betekenen dat we moeten vergeven, vergeten of hoogstens loslaten. Laten we niet proberen iets te haten dat er niet meer is, maar laten we ons concentreren op het helen van de wonden, waardoor ze voor eens en voor altijd genezen.
