5 situaties waarin het beter zou zijn om elke relatie met een familielid te beëindigen
Niets is belangrijker dan familie, ze zijn er voor ons in tijden van nood en we kunnen kracht en inspiratie putten wanneer dat nodig is. Helaas kunnen we niet dezelfde band hebben met alle gezinsleden en in sommige gevallen is de relatie met hen echt moeilijk en slecht. Om deze reden is het soms beter om de relatie met een familielid te verbreken om ons te beschermen, ook al is het een zeer moeilijke en uitputtende ervaring. Maar hoe weet je wanneer je de limiet van de relatie hebt bereikt op dat moment dat het "ongezond" begint te worden?
• 1. Mensen waar je absoluut bij uit de buurt moet blijven, zijn degenen die altijd en in elk geval oordelen. Hoewel opbouwende kritiek zeer nuttig en belangrijk is, kan herhaalde en agressieve kritiek iemand diep van binnen pijn doen. Familieleden die dit gedrag vaak hebben, zijn degenen die je zou moeten verwijderen;
• 2. Het komt soms voor dat je iets moet bekennen waardoor je kwetsbaarheden bloot stelt om advies te vragen over je diepste angsten. Ontdekken dat het geheim niet is bewaard, kan worden beschouwd als een zeer zwaar en serieus verraad, vooral als het van een geliefde komt, van een familielid of een beste vriend;
• 3. Ken je de techniek van psychologisch geweld genaamd Gaslighting? In de praktijk is het een psychologische manipulering om twijfels te veroorzaken over het geheugen van het slachtoffer om hem zich onzeker en machteloos te voelen en je eigen mentale integriteit in twijfel te stellen. Als iemand die dicht bij je staat zich zo gedraagt, is het tijd om hem weg te sturen;
• 4. Een slecht familielid kan besluiten om alleen bij jou te blijven vanwege de voordelen die het met zich meebrengt en voor wat hij of zij uit deze nabijheid kunnen halen. Wanneer ze advies of iets nodig hebben, zul je zien hoe ze zullen blijven en dan verdwijnen nadat ze hebben gekregen wat ze wilden;
- 5. Eerst loven ze je, dan schelden ze je uit en weer later beledigen ze en vervolgens oordelen ze! Dit is een klassiek manipulatief gedrag van die mensen die op alle mogelijke manieren proberen je aandacht te manipuleren!
Als je een of meer kenmerken hebt geïdentificeerd in het gedrag van iemand in je omgeving, kan het een relatie zijn die "toxisch" is geworden en daarom je mentale en fysieke gezondheid verpest. Hoewel het soms echt de enige oplossing is, is het nooit gemakkelijk om iemand zo dichtbij te vervangen of op te geven, vooral als het een familielid is.
Dit betekent niet dat je noodzakelijkerwijs zonder hen moet doen, je kunt inderdaad aan de bestaande relatie werken om deze moeilijke coëxistentie zo draaglijk mogelijk te maken. Het beste zou natuurlijk zijn om de relatie af te sluiten, ook al duurt het lang voor de wonden helen vanwege schuldgevoelens. Bedenk echter dat je soms pijn moet ervaren om jezelf te beschermen!
