Last van slapeloosheid? Dit is de meest natuurlijke en efficiënte remedie die er bestaat!

We hebben niet allemaal het geluk dat we in slaap vallen zodra we ons kussen ruiken. Er zijn verschillende manieren om slapeloosheid tegen te gaan. Schaapjes tellen of het gebruik van homeopathische kalmerende middelen (zoals valeriaan) bijvoorbeeld, maar er is nog een natuurlijke manier die je op weg naar dromenland kan helpen. Snijd de uiteinden van een banaan (we raden het gebruik van een biologische banaan aan, omdat deze met schil en al wordt gekookt) en plaats de banaan in kokend water. Voeg vervolgens kaneel toe en laat 10 minuten borrelen. Drink het aftreksel en duik lekker je bed in... Slaap lekker!