Deze arts toont een fysieke manoeuvre waarmee duizeligheid in een paar tellen kan verdwijnen
Duizeligheid kan een ware handicap veroorzaken: wie er last van heeft vindt het vaak moeilijk om het huis te verlaten,de trappen omhoog of omlaag te lopen,of zelfs gewoon te staan. Het duizelig worden ontstaat plotseling: alles begint te draaien,een instabiel gevoel komt opzetten en we moeten ergens steun zoeken of op de grond gaan zitten om weer de balans te vinden.
Veel mensen hebben de door Dr. Carol Foster aangedragen methode effectief bevonden, wiens YouTube video 2,5 miljoen keer werd bekeken. Zie hier wat deze ons te vertellen heeft.
via Youtube
De dokter adviseert om de methode meerdere keren per dag uit te voeren en wanneer men duizeligheid voelt komen opzetten.
Men zal op de knieën moeten gaan zitten en de blik opwaarts behoren te werpen.
Vervolgens buigt men zich compleet op de grond waarbij het hoofd richting de linkerschouder wordt gekeerd.
Het hoofd wordt vervolgens omhoog geheven en de rug wordt een aantal seconden in een horizontale positie gehouden.
Vervolgens is het van belang snel in een zittende positie terug te keren. Degenen die deze methode geprobeerd hebben bevestigen dat de duizeligheid onmiddellijk verdween nadat zij hen hoofd opheven.
Een manoeuvre welke opvalt door zijn eenvoud ... maar bovenal ook door zijn effectiviteit!
Zie hier de volledige video van de methode van Dr. Foster!
