Een Japanse arts heeft een techniek ontwikkeld om van een stijve nek af te komen. Simpel en doeltreffend!

Een stijve nek is een veel voorkomend probleem, veroorzaakt door spierspanning of een ernstigere aandoening, zoals reumatoïde artritis. Om de pijn te verlichtend, wordt er meestal naar pijnstillers gegrepen en als de pijn blijft aanhouden, moet er een fysiotherapeut in de arm te worden genomen. Een stijve nek kan in sommige gevallen echter ook gewoon thuis worden opgelost: plaats een opgerolde handdoek onder de schouder, zodat deze ongeveer 15 cm hoger komt te liggen. Hef de armen op zoals te zien in de video en blijf ongeveer 10 seconden in deze houding en haal diep adem. De doeltreffendheid van deze methode kan worden afgelezen op het gezicht van het meisje dat zichtbare verlichting heeft ondergaan! Probeer het zelf!